2014年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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1868 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 116.64g | 炭水化物: 176.51g.
朝食: Blueberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. 昼食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Subway 6" Spicy Tuna. 夕食: Chicken Leg, Mushroom & Rice Casserole. 軽食/その他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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