2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1054 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 80.29g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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