2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1417 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 184.48g.
朝食: Gut & Günstig Apfelmus, Honig, Milch 1,5%, Grieß. 昼食: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Grüne Oliven, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Spaghetti Trocken. 夕食: American Style Bacon, Banane, Olivenöl, Ei. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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