2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1355 kcal
|
脂質: 86.66g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Вкусвилл Десерт Крем-Брюле со Сгущенным Молоком и Шоколадом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Eurospar Шашлычок Куриный в Соусе с Имбирем и Овощами Мангал. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, Зеленый Чай, Зеленый Чай. 軽食/その他: Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|