2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1451 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Сливочное Масло, Владхлеб Батон Нарезной, Tora Bika Капучино. 昼食: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Кофе Латте, Салат Оливье, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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