|
шаги 14104
|
88.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1041 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Клубника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пшено. 昼食: Сыр Сулугуни, Магнит Грейпфрут , Борщ, Говядина Отварная. 夕食: Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Лук, Морковь, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Клубника, Клубника. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|