2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1774 kcal
|
脂質: 117.75g | たんぱく質: 104.81g | 炭水化物: 23.79g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Сыробогатов Сыр 50%, Останкино Сосиски Сочные. 昼食: Mare Чука в Ореховом Соусе, Горбуша Соленая, Sen Soy Чипсы Нори, Polezzno Миндальная Мука, Сыробогатов Сыр 50%, Творог 5%, Яйцо. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Mare Чука в Ореховом Соусе, Горбуша Соленая, Помидоры, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Лев Голицын Шампанское Брют, Лента Охотничьи Колбаски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|