2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1748 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 280.96g.
朝食: Café, Tirolez Ricota, Ovo Cozido, Banana da Terra. 昼食: Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Parboilizado. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Crepioca. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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