2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1438 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 134.70g | 炭水化物: 138.18g.
朝食: Huevo, Lider Tortilla Tipo Mexicana. 昼食: Zanahoria, Super Pollo Tuto Entero, Wasil Porotos Rojos. 夕食: Gohard Proteína Vegetal, Lider Leche Descremada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 軽食/その他: Wild Protein Barra de Proteína, Colun Yoghurt Batido, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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