2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.9 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1438 kcal 脂質: 37.56g | たんぱく質: 134.70g | 炭水化物: 138.18g.   朝食: Huevo, Lider Tortilla Tipo Mexicana. 昼食: Zanahoria, Super Pollo Tuto Entero, Wasil Porotos Rojos. 夕食: Gohard Proteína Vegetal, Lider Leche Descremada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 軽食/その他: Wild Protein Barra de Proteína, Colun Yoghurt Batido, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. もっと...
2321 kcal 運動: insanity y cuerda - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Amida_Kunの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。