2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1203 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Славянка Обыкновенное Чудо. 昼食: Курица Вареная, Руккола, Сметана 20%. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Черешня, Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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