2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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1282 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 127.81g.
朝食: 데체코 올리브오일, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89, 양파, 느타리버섯, 토마토, 오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 카레맛, 플라하반 퀵오트. 昼食: 데체코 올리브오일, 느타리버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. 夕食: 훈제 닭가슴살. 軽食/その他: 매일 매일두유 99.89. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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