|
Т. П. - 86. Б-97.
|
60.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1737 kcal
|
脂質: 98.96g | たんぱく質: 120.52g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Шашлык из Свинины, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Победа Чаржед, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Шашлык из Свинины. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|