2014年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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2001 kcal
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脂質: 94.41g | たんぱく質: 162.58g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Виноград. 昼食: Огурец (с Кожурой), Благода Творог Низкокалорийный. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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