2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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715 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 68.35g.
昼食: 이탈리안 소시지, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 구운야채. 夕食: 방울 토마토, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 식빵. 軽食/その他: 사과 (껍질 제외). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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