2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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488 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Batata Inglesa Cozida. 夕食: Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras, Cotuba Refrigerante. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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