2014年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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1612 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 268.17g.
朝食: Gekochtes Ei, Kantine Ki Roggenbrötchen mit Käse. 昼食: Wasa Mehrkorn Knäckebrot. 夕食: Eisbergsalat, Naturjoghurt, Edeka Fladenbrot. 軽食/その他: Pfirsich, Sultan Date Bar - Dattel Kekse, 21 G, Nippon Nippon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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