2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1241 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 114.49g.
朝食: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Шеф Перекресток Пастуший Пирог с Говядиной, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Перекресток Кабачок, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Яйцо, Зеленая Линия Буратта, Cortador Carpaccio Di Tacchino. 昼食: Манго, Меренговый Рулет, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Моремания Тунец, ВкусВилл Авокадо Хаас. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bon&Bon Сырники, Сухогруз Минтай Сушеный , Excess Free Супер Сгущенка, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|