2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1523 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 昼食: Chicken Lo Mein, Chicken Lo Mein, Pork Spring Roll. 夕食: Baked Beans, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). 軽食/その他: Biscoff Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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