2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1517 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Кофе, Круассан. 昼食: Конфета, Коркунов Конфета, Макдоналдс Картошка Фри, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Rainbow Рисовые Хлебцы, Томатный Суп, Ананас, Cinnabon Салат Цезарь, Табрис Табуле с Булгуром. もっと...
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