2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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238 kcal
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脂質: 9.58g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Ovo, Farinha de Mandioca, Café com Açúcar. 軽食/その他: Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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