2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1505 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 162.65g.
朝食: Ягодный Пирог, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Сметана 25%, Уфимский Хлеб Черниковский, Чай с Молоком. 昼食: Ягодный Пирог, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Мармелад, Сладкая Слобода Печенье Мария Затяжное, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Лента Яблоко, Schweppes Мохито, Конфета, Зефир, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|