2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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733 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 64.94g.
朝食: Cafezinho, Sadia Mussarela, Crepe Simples. 昼食: Mexerica, Melão, Cebolas, Tomates Cereja, Bife de Fígado, Quinoa Cozida. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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