2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1643 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Santa Edwiges Chocotone Brigadeiro, Ovo Mexido, Mamão, Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar, Canela, Pão Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cozida, Cenouras, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Limão, Banana Nanica, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Canela, Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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