2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
3708 kcal
|
脂質: 137.77g | たんぱく質: 200.56g | 炭水化物: 409.47g.
朝食: Орехи Кешью, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Американо, Линия Горбуша, Яйцо (Целое), Голубика, Руккола, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Монастырский. 昼食: Болгарский Перец, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Вкусвилл Филе Грудки Птицы, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. 夕食: ВкусВилл Кус-Кус, Магнит Банан, Американо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бонжорно Брускетта с Лососем. 軽食/その他: Baker House Хлебцы Овсяные с Розмарином Цельнозерновые, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Американо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|