2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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867 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 122.96g.
朝食: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Outback Pão Australiano, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. 昼食: Legumes Refogados, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Melancia. 軽食/その他: Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês Integral, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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