2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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880 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Яйцо (Целое), Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Твердохлеб Мука Рисовая, Клубника, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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