2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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620 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 98.84g.
夕食: Nasi Putih, Ayam Kecap. 軽食/その他: Sale Pisang, Teh Kotak Teh Kotak. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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