2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 183.59g.
朝食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma , Ovo Frito. 昼食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. 夕食: União Açucar Cristal, Del Valle Suco de Goiaba, Bife de Fígado, Arroz Amarelo, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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