2011年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 11日:
|
2487 kcal
|
脂質: 111.02g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 306.20g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffers Meatloaf, Banana Pudding, Cheddar Cheese, Grapes, Raspberries. 夕食: Olive oil, Mini Potatoes, Eggs, Strawberry Jam, Margarine, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|