2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1533 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 191.48g.
朝食: Boiled Egg, Quaker Oat. 昼食: Nasi Putih, Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), KFC Sambal Korek. 夕食: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. 軽食/その他: Siantar Top Go! Potato, Maicih Basreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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