2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1598 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 195.97g.
朝食: Kippenei (Eiwit), Thee. 昼食: Jimmy's Popcorn, Hummus, Gevulde Paprika, Komkommer, Zongedroogde Tomaten, Boni Bloemkool in Roosjes, Geiten Kaas (Hard), Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 夕食: Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen, Bereide Champignons (in Olie Bereid). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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