2014年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 7日:
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870 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 113.69g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. 夕食: Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Danone Yaourt Aux Fruits. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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