2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1720 kcal
|
脂質: 76.84g | たんぱく質: 112.31g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Фарш "Домашний", Щи с Курицей. 夕食: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: ВкусВилл Джем Клубничный, Лента Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|