2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1237 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 107.98g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Яйцо, Славия Молоко 2,6%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 夕食: Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%. 軽食/その他: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|