2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1772 kcal
|
脂質: 69.63g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 237.27g.
朝食: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Суп Куриный с Картофелем, Тефтели с Рисом. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Томатный Сок, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Магнит Банан, Пончики (Обычные), Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|