2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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2082 kcal
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脂質: 77.07g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 216.18g.
朝食: Говядина Отварная, Бутерброд с Маслом, Очаковский Квас, Шашлык из Курицы, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сметана , Чай с Сахаром. 夕食: Белый Хлеб, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Пепси Пепси, Приготовленные Мидии, Квас, Strike Энергетик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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