2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1440 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Красное Яблоко, Гречка. 昼食: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. 夕食: Груша, Гречка, Пискаревский Творог 5%, Магнит Апельсин, Морковь. 軽食/その他: Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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