2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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2162 kcal
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脂質: 107.77g | たんぱく質: 215.71g | 炭水化物: 75.12g.
朝食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Баранина. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Зеленый Чай с Молоком. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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