2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1989 kcal
|
脂質: 105.06g | たんぱく質: 130.82g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Восход Торт Домашний со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо. 昼食: Щи с Мясом, Пятерочка Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 夕食: Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|