2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1913 kcal
|
脂質: 99.24g | たんぱく質: 150.19g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Тефтели с Рисом, Капустный Салат. 夕食: Жареное Филе Свинины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Биомакс Кефирный 1%, Клубника, Черешня. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|