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terceiro dia de cetogenica
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91.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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962 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 18.75g.
朝食: Azeite, Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo, Growth Supplements MCT. 昼食: por Si Natas, Swift Acém, Cenouras, Vagem, Azeite. 夕食: Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), por Si Natas, Peito de Frango, Beringela. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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