2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1360 kcal 脂質: 51.79g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 173.12g.   朝食: Kirschtomaten, Spiegelei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. 昼食: Mischbrot, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Eierwaffeln, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Himbeeren. もっと...
2823 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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2022年 06月 2日 投稿者: Jule Go !

     
 

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