2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1715 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 191.12g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Avocado, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Möhren. 昼食: Ja! Joghurt Griechischer Art, Kölln Haferfleks, Bauernbrot, Grillido Grillkäse. 夕食: Erdbeeren, K-Classic Salami, funny-frisch Pom-Bär Ketchup Style , Crusti Croc Salzbrezeln, Almtaler Mini Laugengebäck. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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