2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1639 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 196.68g.
朝食: Торт, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. 昼食: Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. 夕食: B&B Озорная Пчёлка, Спаржа по-Корейски, Курица (Жареная в Панировке). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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