2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1425 kcal
|
脂質: 35.87g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. 昼食: Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Puleva Leche Semidesnatada, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Lechuga Iceberg. 夕食: Manzana Golden, Banana. 軽食/その他: Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|