2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1416 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 151.52g.
朝食: Tahu Bacem, Terung, Tempe Mendoan, Daun Ubi Jalar. 昼食: Gula Pasir, Good Day Kopi, Daun Ubi Jalar, Bakwan. 夕食: Tahu Isi, Pisang Goreng, Tahu Bakso, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Lumpia Basah. 軽食/その他: Leher Ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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