2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
2137 kcal
|
脂質: 83.76g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 247.68g.
朝食: President Twaróg Delikatny z Pomidorami, Pomidory, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Pomidory, Pasztet Pieczony, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Cukrem. 夕食: Freshona Buraczki Zasmażane, Freshona Gherkin Slices, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Kotlet Mielony z Indyka. 軽食/その他: Lidl Mozzarella Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Italiamo Piada Sfogliata. もっと...
|
体重に変化ありません
|