2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1856 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 102.88g | 炭水化物: 287.37g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Confiare Requeijão Cremoso Tradicional , Ovo, Pullman Pão Artesano Original, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Café com Leite e Açúcar, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 昼食: Yoki Farofa com Cebola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Café com Leite e Açúcar, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kim Wrap, Ovo. 軽食/その他: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Tapioca, Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Bisnaguito, Doce de Leite, Nestlé Iogurte Ninho, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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