2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1784 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Варено-Копченая. 昼食: Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Мистраль Кускус Цельнозерновой. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|