2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
2651 kcal
|
脂質: 71.41g | たんぱく質: 199.93g | 炭水化物: 306.80g.
朝食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии, Макароны Отварные, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 夕食: Макароны Отварные, Куриное Филе, Сырники с грибами. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Красные Вишни, Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|